Бодрое утро. 2 месяц (Леля Савосина)

Что вас ждет?
Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждую неделю — новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут:
1 неделя: Эффективные упражнения для плоского живота
2 неделя: Королевская осанка
3 неделя: Подтянутые ноги
4 неделя: Красивая шея
5 неделя: Руки-женская красота
Подробное объяснение техники выполнения
Ответы на вопросы
2 раза в месяц — специальный прямой эфир с эксклюзивной информацией о здоровье, красоте, антиэйдж методиках, которые вы сможете использовать для себя.
В мае это:
Как улучшить осанку на рабочем месте
5 главных упражнений для Красоты рук